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Indispensável para quem corre, o podcast Corrida Perfeita é ideal para você realmente “maratonar”. Muito além da corrida, aqui você acompanha conversas leves e descontraídas com profissionais, amadores, médicos, nutricionistas e toda a comunidade corredora, sempre com assuntos que te ajudam a evoluir em todos os aspectos da sua vida. Ah, e ainda tem os nossos resumos semanais, com as notícias sobre tudo o que rola aqui no CP e no universo da corrida. Então já prepara seu fone e vem curtir com a gente!
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Tuesday Nov 03, 2020
Tuesday Nov 03, 2020
Neste episódio, você vai conhecer os benefícios da Yoga para a corrida, num bate-papo imperdível do nosso coach Andrei Achcar (@andreiachcar) com o triatleta, corredor amador e Instrutor de Yoga Thiago Gonçalves (@thiago_iron). Dicas de Yoga, meditação, controle de ansiedade e preparo mental. Ouça até o final!
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Tuesday Sep 29, 2020
Tuesday Sep 29, 2020
Muita gente confunde as corridas do tipo "Trailrun" com as Corridas de Aventura, que são a especialidade do entrevistado deste episódio. Um bate-papo descontraído entre o nosso coach Andrei Achcar (@andreiachcar), com o Treinador e Atleta Profissional de Corridas de Aventura Guilherme Pahl (@gui_pahl @oficina_multisport). Dicas imperdíveis para quem curte corridas de montanha e esportes de aventura. E a melhor parte: um relato detalhado sobre a excelente participação da sua equipe na "corrida mais difícil do mundo", a Eco Challenge Fiji, documentada em série de vídeos pela Amazon. Aventure-se até o final!
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Tuesday Sep 15, 2020
Tuesday Sep 15, 2020
No episódio 23, o nosso coach Andrei Achcar (@andreiachcar) faz uma entrevista incrível com o Técnico da Seleção Brasileira de Trail Running, estudioso e Mestre em Fisiologia / Doutor em Bioquímica, reconhecido especialista em "endurance" Guilherme de Agostini (@gdeagostini). Entenda um pouco mais sobre a importância da Fisiologia nos treinos de corrida e anote as dicas para planejar melhor seus treinos. Ouça até o final!
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Tuesday Jul 07, 2020
Tuesday Jul 07, 2020
Neste episódio, o nosso coach Andrei Achcar (@andreiachcar) entrevista o corredor amador e maior especialista em tênis de corrida do Brasil, Rodrigo Roehniss (@roehniss). Entenda o que está por detrás do mercado de tênis de corrida e anote as dicas para fazer boas escolhas. Você vai se surpreender com esse bate-papo!
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Tuesday Jun 09, 2020
Tuesday Jun 09, 2020
Numa super entrevista, o nosso coach Andrei Achcar (@andreiachcar) troca ideias e experiências do universo da corrida de rua com um dos corredores amadores mais influentes no meio digital, o jornalista Sérgio Rocha, do Corrida no Ar (@corridanoar). Também falaram bastante sobre o futuro das provas de rua, depois da pandemia de COVID-19. Um encontro imperdível!
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Tuesday May 26, 2020
Tuesday May 26, 2020
Mais uma vez, os nossos entrevistadores Andrei Achcar (@andreiachcar) e Thiago Souza (@tsouzabr) batem um papo com o corredor e triatleta amador, treinador da equipe Corrida Perfeita, Marcos Schneider (@tri.marcos). Desta vez, uma história de corrida sobre o desafio de correr a Mizuno Uphill Marathon, uma das maratonas mais desafiadoras do Brasil. Se liga nas dicas!
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Wednesday May 13, 2020
Wednesday May 13, 2020
Neste episódio, o nosso coach Andrei Achcar (@andreiachcar), acompanhado pelo seu sócio Thiago Souza (@tsouzabr) entrevistam um dos treinadores do Corrida Perfeita, Marcos Schneider (@tri.marcos), corredor e triatleta amador brasileiro, residente na Espanha. Você vai conhecer a realidade dos atletas amadores na Europa, desafios, oportunidades e aprendizados... Não perca!
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Wednesday Apr 08, 2020
Wednesday Apr 08, 2020
Neste episódio, o nosso head coach Andrei Achcar (@andreiachcar) conta como foi a sua primeira maratona, realizada em 2011, em Brasília/DF. Num bate-papo descontraído com seu sócio e amigo Thiago Souza (@tsouzabr), ele revela como foi o preparo, as dificuldades e emoções vividas na prova. Show!
--- > Quer saber como o Corrida Perfeita pode ajudar você a treinar de forma mais eficiente e bem menos lesiva? Acesse https://andrei.ac/2USbLMP e conheça os nossos planos.
Thursday Apr 02, 2020
Thursday Apr 02, 2020
Neste episódio especial, nossos apresentadores Andrei Achcar (@andreiachcar) e Thiago Souza (@tsouzabr) fazem uma reflexão sobre possíveis aprendizados que corredores podem ter com o isolamento social causado pela pandemia do coronavírus. Vale a pena ouvir e compartilhar!
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Tuesday Mar 10, 2020
Tuesday Mar 10, 2020
Este episódio esclarece as dúvidas mais comuns a respeito do treinamento de corrida dividido por Zonas de Esforço. Se liga nas explicações do nosso head coach Andrei Achcar (@andreiachcar), com participação de Thiago Souza (@tsouzabr). Dicas imperdíveis!
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