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Episodes
Indispensável para quem corre, o podcast Corrida Perfeita é ideal para você realmente “maratonar”. Muito além da corrida, aqui você acompanha conversas leves e descontraídas com profissionais, amadores, médicos, nutricionistas e toda a comunidade corredora, sempre com assuntos que te ajudam a evoluir em todos os aspectos da sua vida. Ah, e ainda tem os nossos resumos semanais, com as notícias sobre tudo o que rola aqui no CP e no universo da corrida. Então já prepara seu fone e vem curtir com a gente!
Episodes
Tuesday Sep 14, 2021
Tuesday Sep 14, 2021
Neste episódio, o nosso coach Andrei Achcar (@andreiachcar) recebe a Dra. Ana Paula Simões (@draanapsimoes), corredora amadora, ortopedista e médica do esporte. Uma verdadeira aula sobre saúde, prevenção e tratamento lesões esportivas. Ouça até o final e anote as dicas!
--- > Venha treinar com a nossa assessoria: https://andrei.ac/3k4PJmm
Monday Aug 09, 2021
Monday Aug 09, 2021
Mais um episódio com histórias de atletas reais para inspirar e motivar sua jornada na corrida! Agora é a vez do Amadeu Alves (@amadeu.ac), que venceu a obesidade e se tornou ultramaratonista, com direito a troféu nos 61km na BSB Ultra.
Este bate-papo foi conduzido pelo Thiago Souza (@tsouzabr), corredor e co-fundador do Corrida Perfeita. Ouça até o final e renove sua motivação nos treinos!
--- > Venha treinar com a gente no Clube Corrida Perfeita: https://andrei.ac/3s35kW1
Monday Jul 26, 2021
Monday Jul 26, 2021
Este episódio traz uma reflexão importante sobre tempo, rotina, fadiga, dores e diversas outras barreiras que impedem os corredores de manter a regularidade nos treinos de corrida. Uma conversa franca entre o nosso head coach Andrei Achcar (@andreiachcar) e o seu sócio e CEO do Corrida Perfeita, Thiago Souza (@tsouzabr). Ouça até o final!
--- > Venha treinar com a assessoria do Clube Corrida Perfeita: https://andrei.ac/3iTT1ar
Tuesday Jul 06, 2021
Tuesday Jul 06, 2021
Neste episódio, o nosso coach Andrei Achcar (@andreiachcar) entrevista o ex-campeão de atletismo e Técnico Manuel Evaristo (@evaristoatletismo), um grande formador de atletas profissionais e também o responsável pelo Clube dos Descalços (@clubedosdescalcos), uma organização que auxilia crianças e jovens carentes por meio da corrida. Conheça a história de vida deste atleta e anote as ideias para aplicar nos seus treinos de corrida. Ouça até o final!
Colabore com o Clube dos Descalços:
--- > Participe da nossa Rifa Solidária: https://andrei.ac/3jTLeM2
--- > Fale com o Professor Manuel Evaristo: (61) 98176-2560 (cel/whatsapp)
--- > Venha treinar com a gente no Clube Corrida Perfeita: https://andrei.ac/3xl9IBG
Friday May 21, 2021
Friday May 21, 2021
#31 Tecnologia como aliada nos treinos | Rosana Fortes (Strava Brasil)
Neste episódio, o nosso coach @andreiachcar entrevista a maratonista Rosana Fortes (@rosanafortes), que é a representante do Strava no Brasil. Você vai ficar por dentro das novidades de uma mais completas plataformas de corrida do mundo, com mais de 11 milhões de usuários só no Brasil! Vale a pena ouvir até o final.
--- > Experimente a versão Premium do Strava, de graça: strava.com/subscribe/CorridaPerfeita_30
Monday Apr 05, 2021
Monday Apr 05, 2021
Neste episódio, o nosso coach Andrei Achcar (@andreiachcar) bate um papo fera com o Dr. Igor Naves (@drigornaves), ortopedista especialista em joelho. Uma baita aula com explicações sobre causas de diversas lesões em corredores, com dicas de prevenção e tratamento. Vale a pena ouvir até o final.
--- > Venha treinar com a gente no Clube Corrida Perfeita: https://andrei.ac/2PtUERD
Monday Mar 08, 2021
Monday Mar 08, 2021
Neste episódio especial, em comemoração ao Dia das Mulheres, entrevistamos a Dra. Aletha Caetano (@alethacaetano), corredora e Phd em Exercício e Saúde da Mulher. Um bate-papo sincero sobre assuntos que interessam a todas as mulheres: menstruação, incontinência, menopausa, lesões, TPM, etc.
Este episódio é apresentado por Thiago Souza (@tsouzabr), corredor e co-fundador do Corrida Perfeita, com a participação de Rosaura Macedo (@rosauramacedo), corredora e colaboradora da nossa equipe de mídias. Ouça até o final e compartilhe com as amigas corredoras!
--- > Venha treinar com a gente no Clube Corrida Perfeita: http://andrei.ac/3sYSCH1
Tuesday Feb 09, 2021
Tuesday Feb 09, 2021
Neste episódio, o nosso coach Andrei Achcar (@andreiachcar) faz uma entrevista incrível com o embaixador da Comrades no Brasil, o ultramaratonista Nato Amaral (@natoamaral), que conta suas experiências ao longo das 16 edições em que correu os 90km da "rainha das ultramaratonas". Várias dicas e ideias para quem quer se aventurar em longas distâncias... Imperdível!
--- > Venha treinar com a gente no Clube Corrida Perfeita: http://andrei.ac/3p8Bf4a
Tuesday Jan 05, 2021
Tuesday Jan 05, 2021
Mais um episódio com histórias inspiradoras de corredores amadores. No bate-papo de hoje, você vai conhecer o atleta amador Gustavo Benvenutti (@gustavo_benvenutti), que saiu do sedentarismo e do pré-diabetes para uma trajetória de sucesso na corrida. Mais um episódio imperdível, apresentando por Thiago Souza (@tsouzabr), corredor e co-fundador do Corrida Perfeita. Ouça até o final e sinta-se inspirado para correr mais e melhor no seu 2021!
--- > Venha treinar com a gente no Clube Corrida Perfeita: http://andrei.ac/2MwRCKn
Monday Dec 21, 2020
Monday Dec 21, 2020
Este episódio inaugura uma nova linha temática do nosso Podcast, com histórias para inspirar e motivar sua jornada na corrida. Vamos começar com a história do profissional de Comunicação Bruno Pinheiro (@brunolpinheiro), que venceu o sobrepeso e os problemas causados pela quarentena, incluindo a corrida na sua rotina. O bate-papo foi apresentando por Thiago Souza (@tsouzabr), corredor e co-fundador do Corrida Perfeita. Ouça até o final e renove sua motivação nos treinos!
--- > Venha treinar com a gente no Clube Corrida Perfeita: http://andrei.ac/3h8s1T5