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Indispensável para quem corre, o podcast Corrida Perfeita é ideal para você realmente “maratonar”. Muito além da corrida, aqui você acompanha conversas leves e descontraídas com profissionais, amadores, médicos, nutricionistas e toda a comunidade corredora, sempre com assuntos que te ajudam a evoluir em todos os aspectos da sua vida. Ah, e ainda tem os nossos resumos semanais, com as notícias sobre tudo o que rola aqui no CP e no universo da corrida. Então já prepara seu fone e vem curtir com a gente!
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Monday May 09, 2022
Monday May 09, 2022
Quer trabalhar com a gente? Fique atento(a) a este resumo semanal! Confira também, neste episódio de 09/05/2022, as demais novidades do Corrida Perfeita, como o treino presencial que rolou em Brasília, as provas que agitaram o final de semana, os conteúdos e promoções da semana, com dicas sobre zonas de treinamento, bolhas nos pés e outros assuntos.
Assista também ao vídeo deste resumo semanal no Youtube - https://cperfeita.run/wxtz
Se liga nos destaques deste episódio:
01:01 - Como foi o nosso primeiro treino presencial, em Brasília/DF
02:21 - Promoção de Aniversário do Corrida Perfeita: assinaturas com desconto! https://cperfeita.run/naka
03:04 - Trabalhe no Corrida Perfeita! Veja as oportunidades que estão em aberto: https://cperfeita.run/ncy6
04:02 - Promoções do Cashback Corrida Perfeita - https://cperfeita.run/ziz7
05:30 - Treino por zonas de intensidade de esforço - https://cperfeita.run/mu34
06:10 - Unhas prestas e bolhas nos - https://cperfeita.run/yqqx
06:38 - Corridas solidárias do GRAAC e Wings for Life
08:52 - Medal monday: nosso alunos mandando bem nas provas!
10:38 - 10km em 44 minutos: inspire-se no relato do Ricardo!
--- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/hbl6
Monday May 02, 2022
Monday May 02, 2022
Correr no pace de 5 é o sonho de muita gente e esse é um dos assuntos deste resumo semanal! Confira também, neste episódio de 02/05/2022, as novidades do Corrida Perfeita, os conteúdos e promoções da semana, com dicas sobre pisada na corrida, overstriding, fascite plantar e outros assuntos.
Assista também ao vídeo deste resumo semanal no Youtube - https://cperfeita.run/7dh7
Se liga nos destaques deste episódio:
01:02 - Novidades do Corrida Perfeita: gravação do Workshop de SP disponível na plataforma web, no item "Extras".
01:52 - Mais novidades para assinantes: Treinos presenciais! Treino piloto em Brasília/DF (07/05/22) Confirme presença: https://cperfeita.run/b9cu
03:06 - Promoções de Dia das Mães no Cashback Corrida Perfeita - https://cperfeita.run/ziz7
04:23 - Correr com calcanhar, médio-pé ou ponta do pé? Mitos e diferenças - https://cperfeita.run/6dr8
04:46 - Andrei quebrando na Maratona de São Paulo - https://cperfeita.run/z4ak
05:39 - Overstriding: evite este movimento na corrida! - https://cperfeita.run/74uu
05:53 - 5 situações que podem te levar (ou já te levaram!) a ter fascite plantar! - https://cperfeita.run/0kv7
06:05 - Jantar de massas pré-prova: cuidado com isso! - https://cperfeita.run/0k05
06:44 - Medal monday: nosso alunos mandando bem nas provas! Mande sua foto no nosso Canal do Telegram exclusivo para assinantes - https://cperfeita.run/5vk6
10:33 - Correu no pace de 5 em 3 meses: inspire-se no relato do Rafael
--- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/v39z
Monday Apr 25, 2022
Monday Apr 25, 2022
Está no ar o nosso resumo semanal! E esta edição está repleta de dicas de corrida, novidades quentíssimas na app do Corrida Perfeita, notícias da Maratona de Boston e uma lamentável confusão na Meia Maratona Internacional de Fortaleza... Ouça até o final para saber tudo o que rola nos destaques da semana do Corrida Perfeita.
Assista ao vídeo deste resumo semanal no Youtube » https://cperfeita.run/6ctd
Se liga nos destaques deste episódio:
01:15 - Saiu o novo app do Corrida Perfeita para Apple IOs! - https://cperfeita.run/4470
02:04 - Centauro, Decathlon e outras promoções no nosso app de Cashback - https://cperfeita.run/ziz7
03:30 - O que não fazer na sua primeira prova de corrida - https://cperfeita.run/gj37
04:41 - O que é Cadência na corrida - https://cperfeita.run/wa5u
04:59 - Liberação miofascial: por que essa técnica é uma ótima aliada da corrida? - https://cperfeita.run/8w1b
05:27 - O vídeo que todo iniciante da corrida deveria assistir - https://cperfeita.run/aiyd
05:58 - Resultados da Maratona de Boston
07:15 - Confusão na Meia Maratona Internacional de Fortaleza
09:00 - Medal Monday: nossos atletas nas provas do Brasil e exterior
13:36 - Como a Gabrielle cravou os 5km em menos de 25 minutos
--- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/mtak
Monday Apr 18, 2022
Monday Apr 18, 2022
Está no ar o nosso resumo semanal de 18/04/2022! Desta vez, com um super destaque brasileiro na Maratona de Seul, om direito a recorde americano... Ouça até o final para saber quem é essa fera do atletismo e também saber as novidades do Corrida Perfeita, com descontos, dicas e conteúdos muito úteis para os seus treinos!
Se liga nos destaques deste episódio:
01:05 - Novidades do Clube Corrida Perfeita: status app para IOs
01:57 - Aulas de liberação miofascial disponíveis na plataforma
02:45 - Loja exclusiva do Corrida Perfeita - https://cperfeita.run/lsz4
03:37 - Confira as promoções no nosso Cashback - https://cperfeita.run/ziz7
05:22 - Live hoje (18/04/22): Dicas de corrida para iniciantes - https://youtu.be/7K3MVdqGvxw
06:09 - Como correr nas descidas sem se machucar - https://cperfeita.run/hvp0
06:30 - Corredor "10 pras 3" - https://cperfeita.run/hzbx
06:49 - Podcast "treinos Intervalados" - https://cperfeita.run/2sm7
07:23 - Maratona de Seul com Daniel Nascimento quebrando recordes
08:37 - Maratona de Boston hoje com 30 mil atletas
09:50 - Medal Monday: nossos atletas nas provas do Brasil
10:30 - Como foi a "corrida perfeita" do Luciano
--- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/1h1j
Wednesday Apr 13, 2022
Wednesday Apr 13, 2022
Dúvidas a respeito de treinos intervalados e treinos de tiro na corrida? Neste vídeo, episódio 42 do nosso podcast, rolou um bate-papo esclarecedor sobre o tema, com ótimas dicas de treinamento de corrida. Presentes na roda de conversa: nosso CEO Thiago Souza (@tsouzabr), o Diretor de Marketing Carlos Alves (@farofamkt) e dois super treinadores: Gustavo Guedes (@gugaguedestriatlo) e Andrei Achcar (@andreiachcar). Ouça até o final e anote as dicas!
--- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/hlb4
Monday Apr 11, 2022
Monday Apr 11, 2022
Mais um resumão semanal no ar! E com um final de semana repleto de eventos de corrida, incluindo a Maratona Internacional de São Paulo e a disputadíssima Maratona de Hotterdam (Holanda). E mais: uma história de sucesso do atleta Emerson, que baixou 5 minutos nos 10km... Esses são apenas alguns dos destaques deste resumão, de 04/04/2022. Ouça até o final e entre na semana por dentro do que rola no mundo da corrida!
Se liga nos destaques deste episódio:
00:52 - Novidades do Clube Corrida Perfeita: nova app atualizada + aulas ao vivo
01:54 - Confira as promoções no nosso Cashback - https://cperfeita.run/ziz7
02:31 - Onde correr em Porto Alegre - https://cperfeita.run/knun
02:59 - 5 dicas para escolher tênis de corrida - https://cperfeita.run/6tp7
03:13 - Movimento dos braços na corrida - https://cperfeita.run/mnix
03:32 - Maratona de Hotterdam com sprint final eletrizante
04:35 - Maratona Internacional de São Paulo com 14 mil pessoas e participação do Corrida Perfeita
05:27 - Workshop Corrida Perfeita na Centauro Av Paulista (SP)
05:49 - Como fazer renda extra e viajar sem mexer no seu salário - https://cperfeita.run/ij33
06:26 - Medal Monday: nossos atletas nas provas do Brasil
09:07 - Como o Emerson baixou 5 min nos 10km Treine com assessoria online do Corrida Perfeita » https://cperfeita.run/44v0
--- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/w4ed
Monday Apr 04, 2022
Monday Apr 04, 2022
Novidades quentes na plataforma do Corrida Perfeita são os destaques deste resumão semanal, de 04/04/2022.
Maratona de Paris, Ouro brasileiro na Marcha Atlética, conteúdos novos no app Corrida Perfeita, Dor no joelho, promoções de artigos esportivos... Ouça até o final e entre na semana por dentro do que rola no mundo da corrida!
Se liga nos destaques deste episódio:
00:39 - Novidades do Clube Corrida Perfeita: correções na nova app
01:30 - Já economizamos mais de R$17 mil esse ano! Confira as promoções no nosso Cashback - https://cperfeita.run/ziz7
02:30 - Como foi correr a Wings for Life - https://cperfeita.run/2pj3
02:58 - Dor no joelho ao correr: o que pode ser? - https://cperfeita.run/vu6t
03:14 - Como correr para emagrecer - https://cperfeita.run/ims2
03:32 - Maratona de Paris 2022 com 60 mil inscritos
04:12 - Caio Bonfim é ouro na Marcha Atlética na República Tcheca
04:52 - Medal monday: alunos do Corrida Perfeita nas provas pelo Brasil
07:06 - Análise da corrida em vídeo do Corrida Perfeita: vale a pena?
--- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/mova
Wednesday Mar 30, 2022
Wednesday Mar 30, 2022
Conheça a história do nosso treinador Gustavo Guedes, ex-lutador de karatê e hoje triatleta. Saiba como foi a experiência dele na etapa brasileira da Wings for Life, uma prova de corrida sem linha de chegada, onde o atleta corre até que o carro do evento o ultrapasse... Ouça até o final e inspire-se!
--- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/8559
Monday Mar 28, 2022
Monday Mar 28, 2022
Vários assuntos importantes são os destaques deste resumão semanal, de 28/03/2022. Treino de mobilidade, uso de joelheiras, dicas para 21km, Maratona de Ponta Grossa realizada neste finald e semana, promoções, cashback... Este são alguns dos tópicos desta edição, apresentada pelo nosso CEO Thiago Souza (@tsouzabr). Assista até o final e já comece a sua semana de corrida bem informado(a)!
Se liga nos destaques deste episódio:
00:50 - Novidades do Corrida Perfeita: novo app disponível em Android!
02:00 - Promoções no nosso app Cashback - https://cperfeita.run/ziz7
03:08 - Como foi correr na Meia das Pontes em Brasília - https://cperfeita.run/z30y
04:02 - Onde correr em Fortaleza / CE - https://cperfeita.run/dwl1
04:21 - Treinos de mobilidade - https://cperfeita.run/34yk
04:50 - Maratona de Ponta Grossa / PR
05:47 - Medal monday: alunos do Corrida Perfeita nas provas pelo Brasil
08:01 - Joelheira para correr ajuda em algo? - https://cperfeita.run/3axa
--- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/aea2
Wednesday Mar 23, 2022
Wednesday Mar 23, 2022
Saiba como foi a experiência dos nossos atletas Amadeu Alves e Vanessa Freire na Meia das Pontes, em Brasília. Histórias reais de atletas como você, que têm que lidar com uma rotina corrida, ansiedade, pouco tempo para treinar, atraso na largada, dificuldade nas descidas e por aí vai... Ouça até o final e anote as dicas!
--- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/e86w